Może Cię zainteresować:
Może Cię zainteresować:
Może zainteresuje Cię:
Czy Twój partner jest narcyzem?
1 października 2020
Narcyz to osobowość naszych czasów to ktoś z wszechobecnym wzorcem wielkości (czasami tylko w fantazji). Ktoś kto potrzebuje podziwu ze strony innych i charakteryzuje się brakiem empatii (współodczuwania).
Jeśli czujesz się w związku niezauważana, samotna i żyjesz w ciągłym w poczuciu winy, a dodatkowo Twój partner nie dostrzega Twoich potrzeb i zawsze musi być w centrum zainteresowania., sprawdź z poniższym testem, może Twój partner przejawiać cechy narcyzmu destrukcyjnego.
W oparciu o swoje doświadczenie z Twoim partnerem, ustosunkuj się do każdego z poniższych stwierdzeń, posługując się następującą punktacją:
5 - zawsze lub prawie zawsze tak postępuje
4 - często tak postępuje
3 - czasami tak postępuje
2 - rzadko tak postępuje
1 - nigdy lub prawie nigdy tak nie postępuje.
1. Nieustannie oczekuje, że zaspokoisz wszystkie jego potrzeby.
2. Spodziewa się, że bez pytania odgadniesz jego oczekiwania, pragnienia i potrzeby.
3. Denerwuje się, gdy uważa, że go krytykujesz lub obwiniasz.
4. Oczekuje, że zawsze będziesz stawiać jego potrzeby na
pierwszym miejscu.
5. Usiłuje zwrócić na siebie uwagę w niejednoznaczny sposób.
6. Spodziewa sie, że będziesz otwarcie okazywać mu swój podziw.
7. Zachowuje się dziecinnie (np. dąsa się i kaprysi).
8. Bez wyraźnej przyczyny nieoczekiwanie oskarża Cię o nieczułość i obojętność.
9. Doszukuje się wad u Twoich przyjaciół.
10. Złości się , kiedy napotyka na sprzeciw lub opór.
11. Nie potrafi odczytywać Twoich uczuć.
12. Wykorzystuje Twoje zwierzenia, aby Cię krytykować, obwiniać i umniejszać Twoje sukcesy.
13. Kontroluje swoje otoczenie.
14. Kłamie, przeinacza fakty, wprowadza innych w błąd.
15. Lubi rywalizować i stosuje wszystkie możliwe chwyty, aby zdobyto, czego chce.
16. Wywyższa się.
17. Okazuje pogardę Tobie i innym.
18. Jest arogancki.
19. Zazdrości innym.
20. Umniejsza Twoją wartość i poniża Cię.
21. Jest skupiony na sobie i wiecznie sobą pochłonięty.
22. Zawsze musi być w centrum uwagi.
23. Manipuluje innymi aby uzyskać ich podziw
24. Jest impulsywny i lekkomyślny.
25. Przechwala się.
26. Jest obojętny na Twoje potrzeby.
27. Wyśmiewa błędy i pomyłki innych.
28. Lubi flirtować.
29. Jest mściwy i lubi wyrównywać rachunki.
30. Oczekuje specjalnych względów, ale sam nikomu ich nie okazuje.
W sumie
Uwaga narcyz!
Wiesz kto to narcyz i jak wygląda relacja z narcyzem? Narcyz to osobowość dzisiejszych czasów. Uważaj, ten typ jest czarujący...
Czy jesteś narcyzem?
Czy ktoś nazwał Cię kiedyś narcyzem? Odpowiedź na kilka pytań i przekonaj się jaka jest prawda.
Samoocena mamy
Jak najłatwiej przewidzieć czy mała dziewczynka będzie miał w przyszłości negatywny obraz swojego ciała? Posłuchać jej mamy!
Emocje zamknięte w ciele.
Ciężki dzień w pracy i czujesz napięcie w okolicach szyi i ramion. Trudna rozmowa lub wystąpienie publiczne i masz wrażenie, że ściska Ci żołądek...
Może Cię zainteresować:
WYNIKI
Minimalna ilość punktów to 30, a maksymalna 150 punktów. Dodaj punkty i sprawdź z poniższą punktacją czy jesteś związany z osobą cierpiącą na destruktywną formę narcyzmu.
126- 150 Bardzo poważny problem Jest bardzo prawdopodobne, że Twój partner cierpi na narcyzm destrukcyjny.
102 - 125 Poważny problem Twój partner ma wiele cech destruktywnego narcyza.
78 - 101 Umiarkowany problem Twój partner przejawia pewne niepokojące cechy destruktywnego narcyza.
54 - 77 Niewielki problem Twój partner przejawia ukryty narcyzm, ale niewiele cech o charakterze destruktywnym.
30 - 53 Nie ma problemu Jest mało prawdopodobne aby Twój partner przejawiał narcyzm destruktywny.
Bardzo poważny problem (126-150 punktów)
Ten wynik oznacza, że według Ciebie Twój partner zachowuje się w sposób typowy dla osobowości narcystycznej o skłonnościach destrukcyjnych. Jego postępowanie i postawa mają silnie negatywny wpływ na wasz związek oraz Twoją samoocenę i pewność siebie.
Poważny problem (102-125 punktów)
Ten wynik oznacza, że według Ciebie Twój partner przejawia wiele zachowań typowych dla narcyzmu destrukcyjnego. Niepokoi Cię jego postawa i zachowania, szczególnie te, które umniejszają Twoją wartość, poniżają Cię lub upokarzają. Próby konfrontacji i przeciwstawiania się partnerowi nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, Ty zaś czujesz się po nich jeszcze gorzej.
Umiarkowany problem (78-101 punktów)
Ten wynik oznacza, że według Ciebie Twój partner przejawia pewne zachowania i postawy typowe dla osobowości narcystycznej o skłonnościach destruktywnych. POstawy te i zachowania nieco Cię niepokoją, możesz jednak mieć problem z bliższym określeniem, jakie konkretnie reakcje, słowa i komunikaty są dla Ciebie źródłem niepokoju.
Niewielki problem (54-77 punktów)
Ten wynik oznacza, że według Ciebie Twój partner przejawia pewne niepokojące postawy i zachowania typowe dla narcyzmu destrukcyjnego lecz są one nieliczne, a ich nasilenie jest stosunkowo niewielkie. NIewykluczony jest ukryty narcyzm, lecz najprawdopodobniej Wasze problemy mają całkiem inne podłoże.Nie w pełni rozwinięte narcystyczne cechy Twojego partnera mogą jedynie nasilać te trudności, które już się pojawiły w Waszym związku.
Nie ma problemu (30-53 punkty)
Ten wynik oznacza, że Twój partner nie przejawia narcyzmu destruktywnego. Wasze kłopoty mogą mieć inne przyczyny.
Jeśli powyższy test wykazał, że Twój partner ma cechy narcyza destruktywnego, nauczy się jak radzić sobie w relacji z narcyzem, poszukaj wsparcia u psychoterapeuty lub przyjaciół. Nie jesteś sam nawet jeśli Twój partner postarał się odizolować Cię od rodziny i znajomych.
Źródło: Kocham narcyza,