top of page
teapot and cup with linden tea and flow

HERBATA LIPOWA

z miodem dla dzieci i dorosłych

​

 

Kwiatostan lipy już za czasów naszych prababek cieszył się wielkim powodzeniem gdy należało leczyć wszelkie dolegliwości związane z przeziębieniem.Kwiatostan lipy już za czasów naszych prababek cieszył się wielkim powodzeniem gdy należało leczyć wszelkie dolegliwości związane z przeziębieniem.Kwiatostan lipy już za czasów naszych prababek cieszył się wielkim powodzeniem gdy należało leczyć wszelkie dolegliwości związane z przeziębieniem.

Herbatka ta ma właściwości:

  • antybiotyczne i

  • przeciwzapalne.

 

Działa rozgrzewająco co jest szczególnie wskazane przy wychłodzeniu organizmu np. zziębnięcie na 

spacerze jesienią lub zimą. Napar z lipy jest zalecany przy wszelkich infekcjach (występujących w sezonach grypowo-przeziębieniowych), którym towarzyszy gorączka.  

​

Napar z kwiatów lipy:  

  1. pomaga w oczyszczaniu oskrzeli z flegmy, 

  2. wzmaga wydzielanie potu, szczególnie w przebiegu gorączki.

  3. Śluzy zawarte w naparze działają osłaniająco, zmiękczająco, przeciwkaszlowo i łagodząco na podrażnienia błony śluzowej przewodu pokarmowego i gardła.

  4. Flawonoidy, olejek eteryczny  i glikozydy fenolowe lipy mają właściwości uspokajające i rozkurczowe (1). 

Herbata lipowa 

 

SKŁADNIKI (dla dzieci):

 

  • 1 łyżeczka rozkruszonych kwiatostanów lipy,

  • 1 łyżeczka (lub więcej) miodu - najlepiej lipowego (może też być spadziowy z drzew iglastych, leśny lub malinowy),

  • 1 szklanka wrzątku.

 

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

 

1. Zioła zalać wrzątkiem.

2. Przykryć spodeczkiem i parzyć około 15-20 minut.

3. Odcedzić i przestudzić.

4. Kiedy napar nie będzie gorący (poniżej 40st. C) dodać miód i    

    dobrze wymieszać. 

 

DAWKOWANIE:

 

Leczniczo

  • Dzieci od 2.5 roku życia po 1/2 szklanki naparu 3 razy dziennie.

  • Dzieci 6-7 lat podobnie jak dzieci młodsze z tą różnicą, że ostatnią dawkę podajemy przed położeniem się spać.

  • Dzieci powyżej 7 lat można podawać silniejszy napar 1 łyżka kwiatostanu lipy na 1 szklankę wrzątku).

  • Dorośli 2 do 6 g kwiatostanu zaparzanego na dobę.

 

Zapobiegawczo

Dzieci : 1/2 szklanki przed snem.

Dorośli: 1 szklanka przed snem.

 

Należy pamiętać, że tylko dobrze ciepły napar (ok. 40 st. C), nigdy zimny, będzie działał napotnie i przeciwgorączkowo.

Zastrzeżenie:

Ten wpis służy celom informacyjnym i edukacyjnym. Nie jest to porada lekarska.

bottom of page