Zalety olejku goździkowego:

​

• przeciwdrobnoustrojowy, aby zwalczyć bakterie,

• przeciwbólowy, w stanach takich jak ból zęba i ból mięśni,

• na rozstrój przewodu pokarmowego,

• w celu złagodzenia chorób układu oddechowego, takich jak kaszel i astma.

​​

Chociaż w olejku goździkowym zidentyfikowano wiele różnych substancji chemicznych, związek zwany eugenolem jest jednym z głównych składników.

​

 

Aktywność przeciwbakteryjna

 

W badaniu z 2016 roku naukowcy odkryli, że olejek goździkowy ma zdolność zabijania komórek bakterii gronkowca w płynnej kulturze i biofilmie. Biofilm to społeczność bakterii, które żyją razem, osłonięte ochronną warstwą..

 

Większość antybiotyków nie jest skuteczna w penetracji biofilmu i zabijaniu bakterii gronkowca, ale zgodnie z tym badaniem wydaje się, że olejek goździkowy ma tą zdolność.

 

W badaniu z 2017 roku przyjrzano się przeciwgrzybiczej aktywności kilku olejków eterycznych. Spośród testowanych olejek goździkowy najskuteczniej hamował rozwój szeregu grzybów pochodzenia środowiskowego.

 

W badaniu z 2005 r. naukowcy zbadali wpływ eugenolu, głównego składnika olejku goździkowego, na drożdżaki Candida albicans. Drożdże te mogą powodować infekcje grzybicze, takie jak grzybica stóp, pleśniawki i infekcje drożdżakowe pochwy.

 

Według autorów badania, eugenol miał zdolność zabijania drożdży, zarówno w hodowli, jak i modelu szczurzym.

 

W badaniu z 2018 r. przyjrzano się wpływowi olejków eterycznych na różne bakterie wywołujące infekcje dróg oddechowych, takie jak zapalenie płuc i grypa.

 

Chociaż efekty były słabsze niż w przypadku testowanych antybiotyków, olejek goździkowy miał działanie przeciwbakteryjne po dodaniu do płynnej kultury lub w postaci pary.

​

Olejek z goździków może zabijać bakterie i niektóre grzyby.

​

​

Zastosowania stomatologiczne

 

W 2012 roku naukowcy  zbadali wpływ olejku goździkowego na erozję zębów powodowaną przez kwaśne napoje, takie jak sok jabłkowy. Erozja zębów często prowadzi do próchnicy.

 

Według badania, olejek goździkowy i jego cząsteczki skutecznie zapobiegały erozji zębów, co doprowadziło autorów do przekonania, że olejek goździkowy, podobnie jak fluoru może zapobiegać próchnicy.

 

W badaniu z 2016 roku przetestowano 10 naturalnych produktów roślinnych, aby sprawdzić, jak skuteczne jest ich działanie przeciwko organizmom powodującym ubytki w jamie ustnej. Stwierdzono, że olejek goździkowy jest najbardziej skuteczny w hamowaniu drobnoustrojów powodujących próchnicę.

 

W badaniu z 2006 r. porównano zdolność łagodzenia bólu żelu goździkowego i benzokainy (środek przeciwbólowy o działaniu miejscowym).

 

Naukowcy odkryli, że uczestnicy, u których zastosowano olejek goździkowy lub benzokainę, mieli znacznie niższe wyniki w zakresie bólu niż grupa placebo. Doprowadziło to autorów badania do przekonania, że olejek goździkowy może być skuteczny jako miejscowy środek znieczulający.

​

Do celów konsumpcyjnych najlepiej stosować olejek spożywczy np. TEN.

​

Olejek goździkowy  może myś skuteczny w przeciwdziałaniu próchnicy i

 bólom zęba.

​

​

Zastosowanie na skórę

 

W 2017 roku naukowcy przetestowali olejek goździkowy, aby sprawdzić, czy po nałożeniu na skórę ma on jakikolwiek wpływ na chroniczne swędzenie. Badanie wykazało, że w porównaniu z wazeliną olejek goździkowy znacznie złagodził swędzenie.

 

Badanie z 2007 porównało miejscowe stosowanie kremu z olejkiem goździkowym w leczeniu szczelin odbytu za pomocą zmiękczaczy stolca i kremu lignokainowego. 

Po 3 miesiącach naukowcy odnotowali wyzdrowienie u 60 procent osób w grupie stosującej olejek goździkowy, w porównaniu z zaledwie 12 procentami w grupie stosującej środki zmiękczające stolec i lignokainy.

Miejscowe stosowanie kremu z olejkiem goździkowym wykazało znaczące korzystne działanie u pacjentów cierpiących na przewlekłą szczelinę odbytu.

​

Po nałożeniu na skórę olejek goździkowy może skutecznie łagodzić swędzenie i wspomagać gojenie.

​

​

Właściwości przeciwnowotworowe

 

Badanie z 2014 dotyczyło wpływu olejku goździkowego na komórki raka piersi in vitro, co oznacza, że komórki były testowane w naczyniu lub probówce. Naukowcy odkryli, że olejek goździkowy w pewnych ilościach był toksyczny dla komórek rakowych.

 

W innym badaniu in vitro naukowcy odkryli, że olejek goździkowy zatrzymał wzrost kilku linii komórek rakowych, w tym między innymi raka piersi, szyjki macicy i okrężnicy. Wyciąg z goździków zwiększył

również eliminację komórek rakowych i zakłócił ich podział w linii komórkowej raka okrężnicy.

​

Olejek goździkowy wydaje się być skuteczny w zabijaniu komórek rakowych lub powstrzymywaniu ich przed wzrostem. Jednak potrzebne są dalsze badania, aby zbadać właściwości przeciwnowotworowe olejku goździkowego.

​

​

Jak używać

​

Istnieje kilka sposobów na użycie olejku goździkowego w domu. Oto parę sugestii:

 

Rozpylać

 

Używanie olejku w sprayu to prosty sposób na dodanie do pomieszczenia pikantnego zapachu goździków.

 

A może chcesz wykorzystać właściwości przeciwdrobnoustrojowe olejku goździkowego i użyć go jako łagodnego środka dezynfekującego.

 

Aby zrobić spray z goździków:

• Dodaj kilka kropli olejku goździkowego do wody. National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA) sugeruje 10 do 15 kropli na każde 30 ml wody.

• Ponieważ olejki eteryczne nie rozpuszczają się w wodzie, możesz również dodać do roztworu środek dyspergujący (który ułatwia mieszanie olejków eterycznych w wodzie), taki jak solubol.

• Pamiętaj, aby dobrze wstrząsnąć butelką przed rozpyleniem. 

 

​

Jeśli chcesz użyć dyfuzora.

​

Podobnie jak w przypadku rozpylania, użycie dyfuzora może pomóc rozprowadzić aromat goździków w całym pomieszczeniu. Podczas dyfuzji olejku goździkowego należy uważnie postępować zgodnie z instrukcjami dołączonymi do dyfuzora.

 

Podczas rozpylania olejku goździkowego upewnij się, że pomieszczenie jest dobrze wentylowane.

 

​

Zastosowanie miejscowe

 

Istnieje kilka sposobów na nałożenie olejku goździkowego na skórę, jeśli chcesz go użyć w celu złagodzenia bólu, gojenia ran lub złagodzenia swędzenia:

 

​

Olejki do masażu.

 

Rozcieńczyć olejek goździkowy w oleju nośnikowym, takim jak jojoba, kokos lub oliwa z oliwek. NAHA sugeruje użycie 15 kropli olejku goździkowego na 30ml oleju nośnikowego w celu stworzenia 2,5-procentowego roztworu.

 

​

Kremy, peelingi lub balsamy.

​

Rozcieńczyć olejek goździkowy w bezzapachowym produkcie, takim jak balsam lub krem ​​do twarzy. NAHA zaleca rozcieńczenie od 1 do 2,5 procent dla skóry normalnej i od 0,5 do 1 procent dla skóry wrażliwej.

​

​

Zastosowanie dentystyczne

​

Na ból zęba.  

 

Wcieranie olejku goździkowego w bolący ząb może pomóc złagodzić ból, dopóki nie będziesz mógł odwiedzić dentysty. Do tego celu stosuj olejek spożywczy (np. olej goździkowy spożywczy 15ml Soria Natural ). Aby użyć olejku goździkowego na ból zęba, wykonaj następujące kroki: 

​

• Rozcieńczyć kilka kropli olejku goździkowego w jadalnym oleju nośnikowym, takim jak oliwa z oliwek lub olej kokosowy.

• Zwiń kawałek waty w kulkę i zamocz ją w roztworze, pozwalając mu wsiąknąć.

• Unikając kontaktu z dziąsłami, nałóż wacik na bolący ząb. Odczucie ulgi może zająć kilka minut.

W razie potrzeby nakładaj ponownie co 2 godziny.

​

Jeśli odczuwasz podrażnienie lub dyskomfort podczas nakładania olejku goździkowego na ząb, przestań go używać.

​

​

Przeciwpróchnicze.

​

Ponadto badania z 2016 roku sugerują, że olejek goździkowy ma jeszcze więcej korzyści dla zdrowia zębów.

 

W badaniu oceniano zdolność goździków do spowolnienia odwapniania zębów lub erozji zębów.  W tym celu porównywano działania eugenolu, octanu eugenylu, fluorku z grupą kontrolną. Olejek goździkowy nie tylko przewodził grupie, znacznie zmniejszając odwapnienie, ale zaobserwowano, że rzeczywiście pomógł remineralizować i wzmocnić zęby.

 

Może również pomóc w hamowaniu organizmów powodujących ubytki, działając profilaktycznie.

​

​

Ewentualne skutki uboczne

 

1. Podrażnienie skóry

 

Olejek goździkowy może u niektórych osób powodować podrażnienie skóry. Jeśli martwisz się że olejek goździkowy może wywołać u Ciebie podrażnienie, najpierw go przetestuj. Aby to zrobić, nałóż niewielką ilość rozcieńczonego olejku goździkowego np. na wewnętrzną stronę łokcia.

 

Jeśli zauważysz oznaki podrażnienia skóry, takie jak zaczerwienienie, swędzenie lub obrzęk, nie stosuj miejscowo olejku goździkowego.

 

2. Alergia

 

Chociaż rzadko, możliwe jest wystąpienie reakcji alergicznej na olejek goździkowy lub jego składniki. Pamiętaj, aby znać oznaki i objawy anafilaksji, potencjalnie zagrażającej życiu reakcji alergicznej:

 

• wysypka lub pokrzywka, które mogą być swędzące,

• trudności w oddychaniu,

• świszczący oddech lub kaszel,

• ucisk w gardle lub kłopoty z połykaniem,

• zaburzenia trawienne, takie jak wymioty, biegunka lub skurcze,

• omdlenie,

• Interakcje z lekami.

​

​

Unikaj używania olejku goździkowego, jeśli przyjmujesz którykolwiek z następujących rodzajów leków:

 

• antykoagulanty,

• inhibitory monoaminooksydazy (IMAO),

• selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) - np. Citalopram, fluoksetyna, fluwoksamina, sertralina i paroksetyna,

• specyficzne warunki zdrowotne.

 

Unikaj używania olejku goździkowego, jeśli:

 

• przeszłaś niedawno poważną operację,

• masz wrzody trawienne,

• masz zaburzenia krzepnięcia, takie jak hemofilia.

​

​

Na co zwrócić uwagę kupując olejek goździkowy:

​

Możesz kupować olejek goździkowym sklepach internetowych lub w sklepach z naturalną żywnością/ zdrową żywnością czy aptekach. Aby znaleźć najlepszej jakości olejek goździkowy, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami:

 

1. Poznaj nazwę naukową. Powinien być umieszczony na etykiecie produktu. Olejek goździkowy to Syzygium aromatum. Synonimem olejku goździkowego, który możesz również zobaczyć, jest Eugenia cariophylata.

2. Poszukaj oświadczenia o czystości. Spróbuj kupić 100 procent olejku goździkowego. Jeśli są jakieś inne składniki, powinny być wymienione na etykiecie.

3. Uważaj na "szum" marketingowy i oświadczenia dotyczące produktów.  Uważaj na producentów olejków, którzy twierdzą, że ich produkt może być stosowany w leczeniu lub wyleczeniu określonego schorzenia. Aromaterapia określna jest często jako medycyna niekonwencjonalna i nie ma regulacji medycznych. 

4. Upewnij się, że olej znajduje się w ciemnej szklanej butelce. Światło może uszkadzać olejki eteryczne, a ciemne szkło pomaga zatrzymać światło.

5. Jeśli możesz, powąchaj go przed zakupem. Olejek goździkowy ma wyjątkowy zapach. Jeśli nie pachnie tak, jak byś się spodziewał, nie kupuj go.

​