Dali, Edison, Einstein, Aleksander Wielki, czy wiesz co mają ze sobą wspólnego? Ponoć wszyscy korzystali z cudownej mocy krótkich drzemek w ciągu dnia. Dali  i Edison mieli nawet własną technikę, która pomagała im w kreatywnym myśleniu i rozwiązywaniu problemów. 

Wiele osób, w obawie przed szkodliwymi substancjami zawartymi w większości sklepowych past, co raz częściej zaczyna samodzielnie robić pasty w domu. Warto wiedzieć co i dlaczego dobrze jest dodać do takiej pasty. 

Dużo się straszy fluorem w pastach do zębów, czy faktycznie należy się go bać i wybierać pasty bez fluoru?  

Pasty do zębów dostępne sklepach w znacznej większości zawierają długą listę nie do końca zdro-wych składników. Jakich substancji w pastach lepiej unikać?  

Zdrowy i silny układa odpornościowy jest nam potrzebny nie tylko w okresie pandemii, ale każdego dnia. Szczególnie w okresach wzmożonego ryzyka zachorowania na grypę, przeziębienie lub alergie. Dobrze funkcjonujący układ odpornościowy odgrywa kluczową rolę w obronie naszego organizmu przed infekcjami, bakteriami, wirusami oraz grzybami.   

Sprawdź  najczęściej zadawane pytania i odpowiedzi, dotyczące Koronawirusa. Dzięki interaktywnym mapom bądź na bierząco jak rozprzestrzenia się wirus na świecie.    

Jesień  i zima to czas grypy i infekcji. To także pora kiedy szczególnie należy dbać o czystość rąk..  

W pewnej szkole w Ameryce nauczycielka postanowiła przeprowadzić eksperyment ze swoimi uczniami żeby pokazać im jak ważne jest mycie rąk. 

Myślisz, że możesz mieć alergię pokarmową, ale nie wiesz na które produkty? Doświadczasz problemów trawiennych lub problemów ze skórą, ale nie możesz znaleźć przyczyny, a tym samym rozwiązania? Dieta eliminacyjna jest krótkoterminowym planem żywieniowym... 

Co najmniej 30 substancji chemicznych w dymie tytoniowym powoduje raka. Jeśli jednak uda się porzucić nałóg to zmiany jakie zachodzą w organizmie są pozytywne i znaczące, dzięki czemu zniszczenia dokonane przez papierosy dają się odwrócić. Dlatego warto próbować.  

Cukier to duży problem na całym świecie. W rzeczywistości jest to główny wróg osób będących na zdrowych czy odchudzających dietach i nie będzie przesadą jeśli uznamy, że to przyczyna nr 1, dla której ludzie popełniają „grzeszki” zjedzenia czegoś słodkiego i odchodzą od diety.  

Czy cukier jest szkodliwy dla organizmu? Kiedy mówimy o „dodawanym” cukrze, odpowiedź brzmi "tak". Choć przemysł cukrowy aktywnie walczył o zmianę opinii publicznej na temat wpływu cukru na zdrowie. Dziś już wiemy, że cukier „dodawany” źle wpływa na nasze ciało. Co znaczy „dodawany” cukier?  

Masz intensywny apetyt na czekoladę? Skurcze mięśni utrzymują się w nocy? Twoje wizyty w łazience przypominają ciężką walkę? Czujesz się wiecznie zmęczony? Masz problemy ze snem? Jeśli tak, to są szanse, że masz niedobór magnezu!Często niedobór magnezu jest źle diagnozowany, bo nie pokazuje się w badaniach krwi – tylko 1% magnezu przechowywany jest w żyłach.  

Antybiotyki produkowane przez firmy farmakologiczne są dziś nadużywane. W efekcie apteczne farmaceutyki przestają być skuteczne. Na szczęście natura zaopatrzyła nas w wiele roślin, które pomogą w walce z chorobami.  

Banany to owoce bogate w składniki mineralne i witaminy. Warto po nie sięgać, bo są bardzo zdrowe. Kto i dlaczego powinien je jeść...  

Odwodnienie organizmu występuje wtedy gdy stan wody w organizmie spada poniżej wartości niezbędnej do jego prawidłowego funkcjonowania. Woda stanowi 60-80% całej masy ciała. Spożywanie dużej ilości wody każdego dnia jest krytycznie ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.  

Domowe metody na łagodzenie objawów kaca są tak samo skuteczne jak specyfiki zakupione w aptece tyle, że dużo zdrowsze. Pomagają pozbyć się bólu głowy, mięśni, mdłości, drżenia rąk czy światłowstrętu. Każdy z poniższych metod pomoże złagodzić objawy zatrucia alkoholowego.  

Zgodnie z medycyną naturalną skóra to organ, który wspomaga odtruwanie organizmu z rozmaitych toksyn. Dlatego kiedy narządy wewnętrzne nerki czy wątroba, nie działają do końca prawidłowo lub organizm jest notorycznie zatruwany np. alergenami.. 

Nauka, która zajmuje się oznakami chorób na twarzy to patofizjonomika. Nie jest wcale trudno nauczyć się czytać z twarzy. Organizm informuje nas o chorobie na różne możliwe sposoby. Niektóre objawy rozpoczynających się chorób widać na naszym ciele zanim zostaną wykryte w trakcie badań 

Jeśli przy przeziębieniach stosujesz rozgrzewające maści, którymi smarujesz klatkę, plecy czy stopy, to jest to przepis dla Ciebie.